Oled proovinud erinevaid dieete, kuid kõht jääb tühjaks ja püsivat abi kaalu hoidmisel pole?
Ammu on teada tõsiasi, et madalakaloraažilised dieedid aeglustavad ainevahetust ning kaotatud kilod tulevad bumerangina tagasi.
Teadusuuringutega on veenvalt tõestatud, et vere glükoositaseme ühtlasena hoidmine on kaalu langetamisel kõige olulisem.
Koostöös Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooniga ETTA alustab 19.veebruaril kell 18 Rakveres taaskord kehakaalukursus “Terviseteadja kaalugrupp”.
Meie kaalugrupis õpitakse sööma tervislikult, maitsvalt ja mitmekesiselt.
Kohtume kümnel õhtul, üks kord nädalas. Valmistame koos sööke, igaüks saab kaasa loengumaterjalid ja nädala menüü.
12. veebruaril kell 18 (NB! kuupäev muudetud, vajalik eelnev registreerimine hiljemalt 11.02) on võimalik tullatasuta tutvumisloengule, kus jagame infot 10-nädalase kehakaalukursusekohta. Räägime tervislikust toitumisest ja tutvustame kursusel toimuvat.
GUSTAVI MAJA
