GUSTAVI MAJA
Eesti English Русский
«
»

Järgmised sündmused Sündmuste arhiiv
Liitu uudiskirjaga
Teie nimi:
E-mail:

Loeng suhkrusõltuvusest "MIS VÕI KES ON SUHKRUSÕLTUVUS"


Justnimelt kes, sest mingi loom meie sees ajab küünised välja ja ronib mööda seina üles, kui kohe magusat ei saa...

Juba 2,5 aastat on minu magustoiduks ainult puuviljad.
Kuidas ma selleni jõudnud olen, mis muudatused see endaga kaasa on toonud ja kas ma olen suhkruihast prii?

Lisaks enda kogemuse jagamisele tuleb juttu:

* sellest, kas suhkrul ja suhkrul on vahe
* sõltuvuse põhjustest ja tagajärgedest
* suhkru seostest emotsioonidega
* nõiaringist väljatulekust
* teistsugustest magustoitudest

Iga loengul osaleja saab kaasa:
- laiapildilise lähenemise planeedi ühele suurimale sõltuvusele
- minu praeguste lemmikmagustoitude retseptilehe

Juhendaja: Herdis Elmend http://www.teadliktoitumine.com/
Peaaegu endine suhkrusõltlane

Herdisest: 2012.a märtsiks oli minu põhitoit suhkur. Normaalset toitu sõin väga vähe ja enamasti vaid teiste silme all. Nii füüsiline kui vaimne enesetunne olid selleks ajaks alla igasuguse kriitilise piiri kehvad – halb mälu, mittetoimiv seedesüsteem, närvilisus, depressioon, kurnatus, udune pea. Ja need on vaid mõned seisundid. Mina ise oleksin samas vaimus veel jätkanud, aga keha oli kokku varisemas ja midagi tuli ette võtta. Võtsingi. Ja avasin sellega ukse imelisele teekonnale...

Osalustasu 10€

Vajalik eelnev registreerumine tel 553 5871 Ly või e-post info@gustavimaja.eu


Toimumiskoht: Gustavi Maja Pikk 28 (hoovimaja) Rakvere 29.novembril kell 11